Atún con arroz
INGREDIENTES
- 1 taza de aceite CANOIL
- 300 g de arroz remojado, lavado y escurrido
- Lata de Chicharos
- 2 Jitomates picados en [...]
Crema de camarones
INGREDIENTES
- 1 ¼ de agua
- 400 g de camarón
- 1 lata de media crema
- 6 cucharadas de aceite CANOIL
- 40 [...]
Crema de verduras
INGREDIENTES
- 2 cda aceite CANOIL
- ½ k de verduras surtidas (papa, chicharos, zanahoria, espinacas, etc
- 100 g de jamón ahumado
- 1 [...]
Nopales con camarón seco
INGREDIENTES
- 100 g de camarón seco
- 6 nopales
- 2 jitomates
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo [...]
Habas con nopales
INGREDIENTES
- 2 jitomates
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cda de aceite CANOIL
- 4 chiles verdes
- 1 [...]
Frittata de espárragos
INGREDIENTES
- 350 g de espárragos cortados en trozos medianos
- 2 cda de aceite CANOIL
- 1 pizca de chile de [...]
Sopa de calabaza
INGREDIENTES
- 2 cda de mantequilla
- 2 cda de aceite CANOIL
- 1 cebolla picada
- 1 zanahoria pelada y picada
- 1 [...]
Brócoli con arroz
INGREDIENTES
- 1 cda de aceite CANOIL.
- ½ taza de apio picado.
- ¼ de taza de cebolla picada.
- 1 lata de crema [...]
Verduras al jengibre
INGREDIENTES
- 1 cda de aceite CANOIL
- 1 taza de zanahorias rebanadas diagonalmente.
- 1 taza de apio rebanado diagonalmente.
- 1 taza de [...]
